Treino Vocal Semanal
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Encontre abaixo os exercícios vocais selecionados para a sua voz!
✧ Execute corretamente lendo a instrução "como fazer?" clicando no nome do exercício!
✧ Execute corretamente lendo a instrução "como fazer?" clicando no nome do exercício!
📈 Objetivos Gerais
📈 Objetivos Gerais
🔸Redução do fluxo de ar e aumento do fechamento das pregas vocais - estabilização da voz em toda a extensão.
🔸Aumento de peso e acesso a voz de peito - estabilização de graves e médios.
🔸Conexões de voz de peito e voz de cabeça - redução de quebras e acesso de voz mista.
| Os objetivos só serão alcançados com um treino consciente, correto e frequente!
1. Respiração - [A] áfono (bafo quente)
1. Respiração - [A] áfono (bafo quente)
📝 Como fazer?
Com a postura correta, contraindo a barriga e com os ombros relaxados: puxe o máximo de ar.
Segure por 5 tempos com a boca aberta em formato de "A".
Posicione a mão e solte o ar lentamente e sem ruído.
Faça 10x!
2. Vibração de língua e de lábios | Com voz
2. Vibração de língua e de lábios | Com voz
📝 Como fazer?
Faça um som de sirene com "uuuuu" e comece a vibrar a língua, exemplo: "uuufruuu"
Faça um som de sirene com "mmmm" e comece a vibrar os lábios, exemplo: "mmmbrbrbr"
Não pare o som quando trocar.
Repita por alguns minutos!
3. Fry relaxado com Ô subindo até agudo | M0->M1->M2
3. Fry relaxado com Ô subindo até agudo | M0->M1->M2
📝 Como fazer?
Com a postura correta, respire e faça um fry (relaxado e para dentro) com "Ô".
Suba ao poucos até chegar no agudo no final.
Mantenha o volume controlado e não force.
Faça 5x!
4. "mmmmãe" | Firme e em voz de peito
4. "mmmmãe" | Firme e em voz de peito
📝 Como fazer?
Respire corretamente, feche a boca e direcione o som para o "fundo do nariz" com "mmmmãe", deixe o som firme e em voz de peito.
Faça 5x!
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